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  • 01/21/06:02

09.29.23:55

今日は朝から寒かったですね~

遂に長袖着てしまった。

それはさておき、

今日は平常授業。

7時間してからクラブ。

この前、休みの報告入れんの遅れたんで罰トレから。

久しぶりの足あげ腹筋相当きつかった。

その後はいつも通り。

もうこんなもん。

アデュー
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